หนังสือ: แค่วันละ 1 นาที เปลี่ยนสายตาแย่ให้กลายเป็นเยี่ยม

สาระพลัสบันเทิง ฉบับที่ 30 เมษายน - มิถุนายน 2561
หนังสือ: แค่วันละ 1 นาที เปลี่ยนสายตาแย่ให้กลายเป็นเยี่ยม


‘ดวงตา’ เป็นอวัยวะสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในร่างกายที่เราต้องใช้ตลอดชีวิต แต่น่าเสียดาย ที่ดวงตามีอายุการใช้งานจำกัด! คนส่วนใหญ่คิดว่าป้องกันให้หมดอายุไม่ได้ ซึ่งนั่นเป็นความเข้าใจผิด เพราะหนังสือนี้จะทำให้การมองเห็นของเราดีขึ้นอย่างเหลือเชื่อ ง่ายๆ เพียงวันละ 1 นาที เขียนโดย คนโนะ เซชิ ผู้เชี่ยวชาญด้านการฟื้นฟูสายตาของญี่ปุ่นจะมาเผยเคล็ดลับง่ายๆ ทำได้จริงด้วยตนเองในชีวิตประจำวัน เพื่อช่วยแก้ปัญหาสายตาเสียได้อย่างมีประสิทธิภาพและถนอมดวงตาเราให้ใช้งานได้อีกนานแสนนาน เช่น เลิกเดินหลังค่อม สายตาจะดีขึ้น  กระโดดอยู่กับที่ ดวงตาจะแข็งแรงได้อย่างไร ฯลฯ โดยเมื่อเราได้รับออกซิเจนเพิ่มขึ้น สายตาก็จะดีขึ้นด้วย